Wspaniały pomysł na pyszny, orzeźwiający koktajl pełen zielonej mocy, będący prawdziwą bombą witaminową bez cienia zbędnych pustych kalorii i sztucznych dodatków. Naturalnie słodki, gęsty i pożywny, a do tego świetnie prezentujący się koktajl, może stać się jednym z pięciu wskazanych posiłków podczas dnia. Koktajl jest też doskonały dla dzieci, które zazwyczaj stronią od warzyw i owoców.
|
Składniki na 3 porcje:
- Banany – 2 szt.
- Mango – 1 szt.
- Szpinak – 2 duże garście
- Łuskany sezam – 1 łyżka
- Puffingowane truskawki – 1 garść
- Woda
|
Sposób przygotowania:
1. Obrać banana i mango, zmiksować razem ze szpinakiem i sezamem.
2. Rozcieńczyć odrobiną wody, jeszcze raz zmiksować i przelać do szklanek.
3. Na koniec koktajl posypać puffingowanymi truskawkami i odrobiną sezamu.
Dzięki ciekawej formie koktajlu, świetnemu kolorowi i słodkiemu smakowi, można do dziecięcego menu przemycić nawet szpinak! Oprócz świeżych składników bardzo ciekawym dodatkiem są puffingowane truskawki, które nie tylko dodają oryginalności, pysznego smaku, porcji dodatkowych naturalnych witamin i pięknie prezentują się jako ozdoba, ale także świetnie przełamują konsystencję koktajlu, stając się zaskakującą, przyjemnie chrupiącą, słodką witaminową niespodzianką.
Publikowanie, modyfikowanie i kopiowanie zawartości strony lub jej części bez zgody właściciela portalu jest zabronione.